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平日の運動。

いままで、土曜日は県総合運動公園のトレーニング室で運動をしていたんだが、
今後は平日の夜も、追加していきたいと思っている。曜日は今後検討だな。

予定では、
19時から19時半に開始。
そっから1時間のトレーニング。
終わるのが20時から20時半。
その後閉館時間の21時まで温泉で汗を流す。
ってな感じだ。

1週間で3回は無理でも、2回ならなんとかなりそうだし。
一緒にやりたい奴は連絡を。ちょっと汗かいてみませんか?

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